Tiết lộ bí quyết chăm sóc da nhạy cảm trong mùa hè

Làm sao để da có thể sáng mịn, căng mướt trong những tháng hè oi bức này. Đặc biệt là chăm sóc da nhạy cảm lại càng khó hơn. Sau đây, chúng tôi xin tiết lộ bí quyết vàng chăm sóc da nhạy cảm mùa hè, các bạn đừng bỏ qua nhé.

  1. Kem chống nắng

Kẻ thù của làn da chính là tuổi tác, tia tử ngoại, khói bụi… trong đó ánh nắng mặt trời chưa nhiều tia cực tím là kẻ thù lớn có khả năng gây ung thư da nếu như chúng ta không biết cách bảo vệ đúng.

Một tuýp kem chống nắng là đủ để đẩy lùi những tia UV khỏi da. Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm, hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) từ 30-50 và trong thành phần cần chứa oxit kẽm và titanium dioxide thay vì chất octocrylene và octinoxate không tốt cho làn da nhạy cảm.

  1. Thực phẩm thông minh

Muốn diệt sạch những đốm mụn hay khắc phục tình trạng da, giúp da khỏe mạnh hơn thì cần tác động kép từ bên ngoài và bên trong. Cung cấp đủ nước 2 lít/ ngày, ăn nhiều loại rau lá xanh đậm, hạn chế đường mỡ, chất béo cũng sẽ cải thiện được sức khỏe của làn da.

Đọc thêm: Cách làm mờ tàn nhang trên mặt

  1. Chăm sóc da đúng cách

Đối với da nhạy cảm thì không nên tẩy rửa mạnh, hay tác động mạnh, nước nóng, nên tự chế các loại mặt nạ bằng củ quả thiên nhiên hơn là mua sẵn vì mặt nạ bán sẵn trên thị trường thường nhiều chất tẩy làm trắng da, khiến da bị bào mòn đi và càng dễ tổn thương hơn.

cham-soc-da-dung-cach

  1. Chế độ sinh hoạt điều độ

Nếu bạn thực hiện tốt 3 cách trên mà quên đi cách thứ 4 này thì chắc chắn bạn sẽ không bao giờ có một làn da khỏe mạnh đúng nghĩa. Bởi chế độ sinh hoạt điều độ góp phần tạo cho làn da sức căng và độ đàn hồi tốt hơn. Ngủ nghỉ hợp lý trước 10h tối và hãy nhớ da cũng cần nghỉ ngơi chứ không riêng gì cơ thể mà làm việc tiếp xúc nhiều với máy tính hay các thiết bị điện tử cũng sẽ không có lợi cho da. Một giấc ngủ trưa ngắn khoảng 15 phút sẽ giúp cho đầu óc minh mẫn, làn da cũng được thư giãn hơn khi cả sáng – chiều phải căng trước máy tính làm việc.

Chúc bạn thành công!

[related_post themes="flat" id="6756"]
Danh mục